专注力(第1/1 页)
最新其它小说小说:
梦、
综艺直播:我带明星荒野求生、
我的媳妇是阴山女帝、
於是,少女展开了修罗之道!、
血色暖阳、
美人训狗日记/小三上位、
红伞女孩、
欲望玩弄(含父女)、
出租女友、
奶娃捉鬼太强,皇城高呼小祖宗、
穿六零,饿肚皮,我有粮食满仓、
穿虫族和顶级貌美本土雄虫搞纯爱、
港综之警队话事人、
狮子驯成猫、
[大学怪谈]第一事件:银色般若板面、
与时间跑到终点、
军神鲜奶油、
语音厅:逐光、
我在宝可梦世界种田、
怪猎:星辰之迹、
昨天打坐,我是无法集中精力,老魏开导我,慢慢学,提高自己的专注力,做什么事情只做一件,一样一样的做好,不要贪多。
树理了我的最近做事风格,边做事边听书,事情做得慢,书也没有听好,边跑步边听书,两头都没有顾好,今晨我改变了方法,专心跑步,用心听自己的脚步声,感受心跳的速度,意外惊喜,我的步频提高了,跑步后的愉悦是以前没有过的。
今天的工作也是,分轻重缓急,做好计划一样一样的做好,一天下来,工作的效率高,质量好,到了下午还有一些成就感。
巧合的是,今天是周四,公司每周组织学习,构建铁班斧管理课,刚好学习提高效率这讲,说到时间的管理,说到专注力,每一次只做一件事,一段时间只做一类事,我的感想颇多,我边听二建课边织毛衣,毛衣的进度太慢,二建的课也没有听好蕫,去年就是吃了这个亏,今年都还没有悟出这个道理,听了今天的课,犹如当头一棒清醒过来,要重新梳理自己对时间的管理。
重要的急事先做,重要的不急的事抽时间做,又急但不重要的事安排别人坐,不急不重要的事慢慢坐,每天做好计划,养成凡事都要记录的习惯,提醒自己,管理好自己的宝贵时间。
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!